果兒兄妹 Hugo+Fay

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2013百事特小鐵人夏令營

四天三夜的行程,費用5500元,大約在5月中就可以上鐵人三項協會或是百事特網站留意報名日期。長輩擔心炙熱的溫度小孩會受不了,這我倒不擔心,主辦單位也會擔心出意外,溫度高一定會讓小孩待室內的。只是要叮嚀小小孩隨時補充防曬乳。
出發前一星期,主辦單位會寄來報到通知單,內有個人用品建議與課程內容,今年就讓哥哥自己打包行李。(幸好外婆因腳膝蓋開刀無法遠行,要不然外婆肯定要買車票跟著哥哥去福隆)
百事特的FB會提供小朋友的活動照片,反正這雖是小果第一次外宿,但一點也不擔心。豐富的課程,相信小果晚上應該很好睡。

第一天第二天第三天第四天
08:20-09:00
集合報到
07:30-08:30
起床/梳洗
08:00-09:00
起床/梳洗
07:30-08:30
起床/梳洗
09:00-11:00
前往福隆龍門營區
08:30-09:30
早餐
09:00-10:00
早餐
08:30-09:00
早餐
11:00-12:00
相見歡/分組
09:30-12:00
游泳教學練習
10:00-12:00
換項訓練
09:00-12:00
驗收
12:00-13:00
午餐
12:00-12:40
午餐
12:00-13:00
午餐
12:00-12:40
午餐
13:00-14:00
鐵人三項運動說明
12:40-13:20
午睡
13:00-13:30
午睡
12:40-14:00
結業式
14:00-16:00
跑步教學練習
13:40-15:00
生態導覽
13:30-15:00
自行車教學練習
賦歸
14:50(福隆-台北)
16:00-18:00
小隊時間
15:00-16:10
運動英文教學
15:00-16:30
自行車騎乘
 
18:00-21:00
晚餐+營火晚會
16:30-17:00
點心時間
16:30-17:00
點心時間
 
21:00-22:00
盥洗/心得感想
17:00-18:30
運動防護/補給常識
17:00-19:00
大地遊戲
 
22:00
就寢
18:30-21:00
野炊
19:00-20:00
晚餐
 
 21:00-22:00
盥洗/心得感想
20:00-22:00
盥洗/心得感想
 
 22:00
就寢
22:00
就寢
 

小鐵人的住宿是8人一間通舖(男女分開)。小子在整理皮箱時順手放了一些飲料,我說不冰不好喝啊,小子說房間有冰箱(小子聽到福隆以為住的是福容大飯店),當聽到我說睡通舖房間沒廁所,他愣了一下。不過活動結束問他,他覺得大家一起睡很好玩,帶著手電筒去洗澡上廁所也很新鮮。(半夜想上廁所也不用擔心,營區外會有守夜的人員。)

他們的房間在營區最上面,要走一段坡路或是爬樓梯。反正對小朋友來說一點也不覺累,好玩最重要。

小子說他們游泳課分三組,A/B及不會游的,小子在A組,除了姿勢矯正也學了側泳。
小子也被選為小隊長,問他為什麼會當選,他說:因為同學都不幫老師收拾,只有我會,也會幫忙跑腿,所以他們選我當小隊長...

活動結束本想打鐵趁熱幫小子報名小鐵人競賽,讓他實際運用,無奈只剩南區場次。
小子吵著明年還要再參加小鐵人夏令營(其實是只要有外宿活動他應該都很開心吧)。雖然這個夏令營我跟ㄅㄚˇㄅㄚˊ都滿意,但心想他已經認識鐵人三項與知道轉換練習就不需再參加吧!那明年還有什麼優質的夏令營可以參加呢?

更多相片請看相簿。

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