果兒兄妹 Hugo+Fay

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給長大後的果兒,請你們慢慢讀
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【記錄】第15次@豪品精緻川菜館

飯團親子車隊還是有嚴守運動過後才能大吃大喝的團規,下午先到教育大學游泳過後才吃飯。安和店:台北市安和路二段171巷21號1樓 02-2378-4843 嘉興店:台北市信義區嘉興街179-36號1樓 0...
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女生瘋跑步

這是在運動筆記上看到的文章,[女生路跑] 女生瘋跑步:從排斥恐懼到欲罷不能,文章中表示有越來越多女生投入路跑行列,專為女性設計的路跑賽事也越來越多。大嬸上星期六晚上就參加一場由NIKE舉辦不用錢的活動...
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2013年舒跑盃

有在關注跑步活動的同好應都知道,舒跑盃是公認報名費最便宜的路跑活動,不分組,通通100元。所以也是一個不易報名的賽事。活動前3天Rufus提醒現場開放3000名自由組參加,那當然不可錯過!...
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瑜珈記事

這陣子一股腦熱衷跑步,當然瑜珈就更顯重要,有伸展放鬆課程,有強化核心課程,完完全全就是針對跑步的訓練啊~加上PURE YOGA為了讓會員承諾自己完成規律的瑜珈練習,感受釋放身體與心靈的美好時刻,特別推...
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【關於跑步】心得分享

從3月中為了陪小果跑步至今2個月,從一開始跑200公尺就喘,到現在可以跑4公里以上,比起很多人當然還是遜啊,但這樣的成果尚在可接受範圍,畢竟年紀大了,不強求以免造成運動傷害。...
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沙巴之亞庇~好好買

自從跟了ㄅㄚˇㄅㄚˊ後,每次出遊一定是凡走過必定買。這次出發前小嬸還說亞庇沒什麼好買,不用換太多錢。。。婆婆也說帶小皮箱就好了,不用拖著大箱子累贅。。。結果↓(我全擺出來了嗎??)...
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沙巴之亞庇~吃很簡單

有看到地圖上被highligt起來的加雅街(Gaya)嗎?除了有假日市集、沙巴旅遊局,眾多部落客推薦的富源、佑記、怡豐也都在這條街上。...
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沙巴之亞庇海鮮好好吃

在亞庇共有3個早、晚餐、4個中餐要規劃。早餐就在飯店解決,第一天跟最後一天的午餐及3晚的晚餐都在市區解決,其中大嗑海鮮就是此行目的之一。市區要吃哪,我們完全不用操心,因為小嬸在出發前就規劃好了。第一晚...
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5月4日粉紅健走

謝謝Rufus提供的2張粉紅健走券,要不每次我只能望著運動筆記上的賽事資訊嘆氣(因為大嬸永遠報不到熱門的賽事)...
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沙巴之亞庇~怠惰之旅

如果帶著小朋友想來趟怠惰之旅(就是腦袋放空,不用管吃飯,不用規劃行程,小孩有人顧,大人放空倦了也不愁沒活動),CLUB MED是很好的選擇,但價格可一點都不親民。上個月的亞庇之旅,算半個怠惰之旅吧~飯...
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